将电⛅🗿♳脑放回宿舍，周飞与王天风两个🗮🟃🚜人又来到了操场上。
随着开学的到来，操场上的人也逐渐多了起来，尤其是小别♂🅦胜新欢的情侣们，更是手牵着手，光天化日😻之下疯狂的撒着狗粮，可以想象的是，一旦到了晚上，这里必将炮火连天。
“先绕着操场跑十圈。”💤王天风找了个地方坐下来💄，轻描淡写地说道。⛻
有🁼🗅氧⛅🗿♳运动是体能训练中最常见的一种手段，一般都是跑步辅以游泳，王天风准备先从跑步开始，然后在后期逐渐丰富锻炼的手段。
在赛车的过🁬程中🕭🌸，需要保持长期的注意力集中，尤其是对于没有助力的车，方向盘，刹车都需要一定的力度。此外，在赛车的过程中还会伴随着脱水，心跳加速，需氧量上升等情况的出现。
所以车手首先需要🕞具备的是强大的心肺功能和良好的体力🌲，有氧运动就是针对这些而锻炼的。
正常的🝕学校跑道，每圈是四百米🕤，十圈的话，也🄛就是四公里！
这段时间，周飞已经有意识地🄶🂃每天增加自己的⛃🗭运动量，早晚都会到操场跑一次，但圈数并不固定，不过都是五圈起步，一次🙉性跑十圈，对于周飞来说，还是头一次。
跑步的过程中，🕭🌸对于呼吸的控制是特别重要的，因为越到后期，你就越会感觉呼吸急促，控制不好的话，甚至可能会发生猝死！
这并不是危🁬言耸听🕞，每年中小学生因为这种情况而发生事故的报道并🛔🜈不少见。
前五圈的时候，周飞尚能轻松应对，并不感到吃力，但是从第六圈开始，周☠🀱🀩飞就出现了明显的力不从心，双腿💶🖕💡的酸痛感也逐渐清晰。
第八圈，周飞已经由最初的鼻子呼吸，变为用嘴呼吸了，大口大🏹🟁口的吸进，又大🔆♻🍩口大口的呼出，却仍感受到明显的窒息感。
八月末的春城，天气依然十分炎🕤热，尤其是这会儿，🉁🄛太阳正慢慢升起，再加上海拔高的原因，春城的阳光要比老家更加的强，晒在身上火辣🄃🞋辣的。
氧气供应的不足，再加上💤汗水流到眼睛里，周飞甚至已经出现了视力模糊的现🂒象。
双腿已经完全不属于自己💤了，这个时🗮🟃🚜候迈出的每一步，全凭毅力！
“再坚持一下，还剩最后一圈了！”
“就你这样的体力，也就只能玩玩大学生方程式比赛这种级别的赛⚤📖事了，一旦进入职业联赛，别说是方程式了，就是卡丁车，你都驾驭不了！”🌯🂩
“娘的，还是不是个男的，🕽🏅后面🕤那两个妹纸跑的都比你快！”🗆
坐在那里的王天风，由最开始🄶🂃的言语鼓励，到最后干脆🌐就变相刺激周飞了。
但周飞🝕现在连一句🕞话都🉥不想说，因为他实在是没有多余的力气了。
原以为这段时间的锻🚨🕼🎽炼效果不错，但现在周飞才发现，自己距离职业运动🆆员的水平，🌤还差得远呢！
终于，就在周飞以为自己快要坚持不了的🀩⛆时候，他终于跑完了最后一圈！
最后一脚停步的时候🚨🕼🎽，若不🕽🏅是王天风在一旁扶着，周飞可能直接就倒地了。☠🀱🀩
人之所以为人，就是因为当你觉得自己快要不行、没办法再坚持下去的时🆆候，只需再咬咬牙，就会奇迹般的发现，极限是真的可以突破的！
此时的周飞，就是这样的感觉。